Atsikratykite pilvo riebalų: padės 1 pratimas

Norite atsikratyti pilvo riebalų, bet pavargote nuo nesibaigiančių ir neveiksmingų pratimų? Fitneso treneris Patrickas Hongas turi kitą – paprastą, bet galingą – sprendimą. Tai pritūpimai su svoriu, pratimas, kuris ne tik padeda formuoti apatinę kūno dalį, bet ir aktyviai įdarbina visą kūną, kas labai svarbu, jei norite sumažinti riebalų sluoksnį pilvo srityje, rašoma hindustantimes.com.