Maratonininko patarimai pradedantiems bėgioti: svarbiausia – bėgti ne per greitai

LRT.lt laidoje „100 metų“ bėgikas, maratonininkas Egidijus Adomkaitis, pastumėtas bendradarbių, kartą sudalyvavo pusmaratonyje, kuris amžiams pakeitė jo požiūrį į bėgimą. Šiandien jis – bėgimo treneris, kiekvieną dieną dalijantis patarimus, kaip susidraugauti su dinamiška sporto šaka ir pamilti savo kūną.